Botka Tibor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
15.27 km
3:20:17 13:07 p/km Kajakozás |
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
15.27 km
3:20:17 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 794.98 km | 68:41:06 |
42.56 km |
3:42:01 |
|
Úszás
|
37 | 98.54 km | 36:19:09 |
4.4 km |
1:43:19 |
|
Bringázás
|
50 | 2111.46 km | 69:20:27 |
135.07 km |
4:29:31 |
|
Vizisport
|
1 | 15.27 km | 3:20:17 |
15.27 km |
3:20:17 |
|
Egyéb
|
30 | - | 35:53:36 |
- | 2:18:16 |
| Összesen | 183 | 3036.21 km | 213:34:35 |
135.070 km | 4:29:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
